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支气管炎很容易复发，一旦发作会影响人体正常机能的运作，因此了解支气管炎的缓解方法很重要。要科学的缓解支气管炎要做到以下几点：要戒烟、加强体育锻炼、保持良好的家庭环境卫生以及外敷中医膏药。

1. 戒烟

慢性支气管炎患者不但要戒烟，而且还要避免被动吸烟。因为烟中的化学物质可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；还会损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能。

2. 加强体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力。加强体育锻炼提高自身的身体素质，要根据自身体质选择适合的活动，坚持锻炼，提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当地体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

3. 保持良好的家庭环境卫生

保持良好的家庭环境卫生，室内空气新鲜流通，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。室内空气补充负离子。小粒径高活性的空气负离子能有效加强器官粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能和肺的通气和换气功能，从而有效缓解支气管炎。

4. 外敷中医膏药—赵俊峰咳喘贴

赵俊峰咳喘贴是以炙麻黄、地龙、蝉蜕、苏叶、石菖蒲、白果、虎杖、白芍、五味子等多种中草药材为原料，传统香油手工熬制的黑膏药，不添加任何刺激性物质。将其直接贴于前胸后背处，能够有效缓解支气管炎，非过敏性支气管炎、哮喘等引起的咳嗽、气喘、胸闷等不适症状，促进健康。具有止咳平喘、润肺化痰的功效，可以提高人的免疫力，保留药物最原始的成分，通过皮肤贴敷让药物充分的得到吸收，药物直达不适处，是咳喘患者的福音。赵俊峰膏药始终坚持着采用精选中药材，香油熬制。从“气味、外观、形态、粘稠度、感觉”等方面都能体现出其优势；赵俊峰膏药中药有效成分流动性强、渗透性强，能迅速穿透皮层直达不适处。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。

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